Η οσφυϊκή οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική παθολογία των κατώτερων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, προσβάλλει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, παραμορφώνοντάς τους, στρωματοποιώντας τους και μειώνοντας το αρχικό τους ύψος. Η ανάπτυξη της νόσου χωρίς την απαραίτητη θεραπεία συνδέεται με επικίνδυνες επιπλοκές που οδηγούν σε περιορισμένη κινητικότητα.
Παλαιότερα, πιστευόταν ότι οι εκδηλώσεις της οσφυϊκής σπονδυλικής οστεοχόνδρωσης ήταν μια διαταραχή που σχετίζεται με την ηλικία, αλλά τις τελευταίες δεκαετίες άρχισε να παρατηρείται όχι μόνο στους ηλικιωμένους, αλλά και στους νέους, των οποίων η ηλικία είναι 30-35 ετών.
Επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης
Εάν η παθολογία της κατώτερης σπονδυλικής περιοχής δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, τα συμπτώματα εξαπλώνονται σε ολόκληρο το σώμα. Πρόκειται για δυσλειτουργίες του ουρογεννητικού συστήματος, πόνο στα νεφρά, κατακράτηση ούρων και γενική ενόχληση, συχνά χωρίς λόγο.
Συχνά υπάρχουν σημεία οσφυονίας και ένα σύμπτωμα όπως φλεγμονή του ισχιακού νεύρου. Αυτοί οι παράγοντες περιορίζουν περαιτέρω την κίνηση και καθιστούν τον ασθενή αβοήθητο.
Αιτίες οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας
Αυτή η ασθένεια της σπονδυλικής στήλης αναπτύσσεται λόγω σταθερών φορτίων και όσο πιο συχνές και έντονες είναι, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα εμφάνισης οστεοχονδρωσίας. Ιδιαίτερα σε κίνδυνο διατρέχουν ασθενείς με υπερβολικό σωματικό βάρος και άτομα σε επαγγελματικές εργασίες, των οποίων η καθημερινή εργασία περιλαμβάνει την ανύψωση και τη μεταφορά βαρέων αντικειμένων.
Ένας άλλος παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης είναι η λανθασμένη στάση του σώματος λόγω της θέσης καθίσματος κατά τη διάρκεια της εργασίας ή λόγω της φυσικής δομής της σπονδυλικής στήλης. Το πρόβλημα επιδεινώνεται από ένα καθιστικό ανθυγιεινό καθεστώς και τις λανθασμένες κινήσεις. Ως αποτέλεσμα, τα ακατάλληλα κατανεμημένα φορτία γίνονται ώθηση για το σχηματισμό διαταραχών στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Οι τραυματισμοί έχουν επίσης μεγάλη σημασία, γι' αυτό συνιστάται στους αθλητές να δίνουν αυξημένη προσοχή στην κατάσταση της σπονδυλικής στήλης.
Σε ορισμένους ασθενείς, η παθολογία εμφανίζεται λόγω φλεγμονωδών ασθενειών της οσφυϊκής περιοχής και των αρθρώσεων. Έτσι, η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα θεωρούνται πιθανές αιτίες οστεοχόνδρωσης στο μέλλον.
Εκτός από αυτές τις προϋποθέσεις, ο κατάλογος των αιτιών της νόσου περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:
- Ακατάλληλα πρότυπα ύπνου και ανάπαυσης.
- Ανθυγιεινή διατροφή?
- Τακτικό στρες?
- Μεταβολικές διαταραχές;
- Γενετική προδιάθεση, αδύναμη οσφυϊκή περιοχή.
- Πορώδης δομή των ιστών της σπονδυλικής στήλης.
Σημάδια οστεοχονδρωσίας στην οσφυϊκή περιοχή
Τα κύρια συμπτώματα αυτής της παθολογίας είναι ο τακτικός πόνος και η επιδείνωση της γενικής κατάστασης. Ο πιο έντονος πόνος γίνεται αισθητός αυθόρμητα, με ξαφνικές κινήσεις ή σωματική δραστηριότητα, αλλά μπορεί επίσης να είναι ενοχλητικός στην ηρεμία. Ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός τόσο στην οσφυϊκή περιοχή όσο και στο άνω μέρος της πλάτης και των γλουτών. Ο έντονος πόνος στα τελευταία στάδια μπορεί να ενοχλήσει τον ασθενή ακόμα και με βήχα ή φτέρνισμα, καθώς και με ελάχιστη σωματική δραστηριότητα που δεν ασκεί πίεση στη σπονδυλική στήλη. Λόγω σοβαρής ενόχλησης, η κινητικότητα είναι μειωμένη, οι κινήσεις γίνονται περιορισμένες και αβέβαιες. Κάμψεις, στροφές και αλλαγές θέσεων δίνονται στον ασθενή με μεγάλη δυσκολία.
Εκτός από τον πόνο, η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εκδηλώνεται με τη μορφή ενός συμπτώματος εγγενούς σε πολλές ασθένειες - μια διαταραχή της ψυχικής κατάστασης. Ο ασθενής γίνεται ευερέθιστος, αποσύρεται, εμφανίζεται αϋπνία, με αποτέλεσμα να γίνεται αισθητή έντονη απώλεια δύναμης.
Χωρίς την απαραίτητη θεραπεία σε μια κλινική, η οστεοχόνδρωση μπορεί να αφήσει τον ασθενή κλινήρη, στερώντας του εντελώς την ικανότητα να φροντίζει ανεξάρτητα τον εαυτό του, πολύ λιγότερο να οδηγήσει έναν κανονικό τρόπο ζωής.
Εξαίρεση αποτελούν οι ασθενείς στους οποίους ο πόνος αρχίζει να εμφανίζεται μόνο πολύ μετά την έναρξη της νόσου. Συχνά έχουν προεξοχές δίσκου, κήλες, σπονδυλολίσθηση, τις οποίες δεν μπορούσαν να υποψιαστούν λόγω έλλειψης σημαντικής ενόχλησης.
Παραδοσιακή θεραπεία για την οσφυϊκή οστεοχονδρωσία
Η θεραπεία εξαρτάται άμεσα από το πότε άρχισε να αναπτύσσεται η οσφυϊκή οστεοχονδρωσία.
Η οστεοχόνδρωση, ιδιαίτερα η οσφυϊκή, απαιτεί αποφυγή βαρέων φορτίων, αλλά όχι πλήρη ανάπαυση. Δεδομένου ότι το μυϊκό πλαίσιο παρέχει απτή στήριξη στη σπονδυλική στήλη, είναι απαραίτητο να καταφύγουμε στην ενίσχυσή της προκειμένου να ευθυγραμμιστεί η στάση όσο το δυνατόν περισσότερο.
Μεταξύ των παραδοσιακών μεθόδων:
- Μασάζ;
- Διατάσεις?
- Χειροκίνητη θεραπεία;
- Μάθημα θεραπευτικής φυσικής καλλιέργειας.
Μειονεκτήματα των Παραδοσιακών Μεθόδων
Αυτή η ασθένεια δεν αντιμετωπίζεται πάντα χωρίς χειρουργική επέμβαση. Σε τέτοιες καταστάσεις, είναι πολύ πιθανό να αναπτυχθεί μεσοσπονδυλική κήλη, η οποία θα απαιτήσει χειρουργική επέμβαση.
Στη σύγχρονη ιατρική, η δισκεκτομή χρησιμοποιείται συχνότερα - μια χειρουργική μέθοδος αφαίρεσης ενός δίσκου της σπονδυλικής στήλης που έχει υποστεί βλάβη από ασθένεια, η οποία είναι πιο αποτελεσματική για την οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής περιοχής. Κατά κανόνα, η χειρουργική μέθοδος πραγματοποιείται ενδοσκοπικά.
Οστεοπαθητική διάγνωση οστεοχονδρωσίας
Για να κάνει μια διάγνωση, ο οστεοπαθητικός χρησιμοποιεί διάφορες επιλογές δοκιμών:
- Παθητική και ενεργητική δοκιμή.
- Δοκιμή τάσης προσώπου;
- Δοκιμή εφελκυσμού;
- Δοκιμές αξονικού φορτίου.
- Τεστ κρανιοιερού ρυθμού.
Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας διάγνωσης, ο ασθενής υποβάλλεται σε λεπτομερή ολοκληρωμένη εξέταση της ευκαμψίας και της ελαστικότητας των σπονδύλων και των ιστών που τους συνδέουν, καθώς και του βαθμού της βλάβης τους. Εντοπίζονται τα πιο αδύναμα σημεία της σπονδυλικής στήλης.
Παράλληλα, ο οστεοπαθητικός εντοπίζει αποκλίσεις στη θέση των εσωτερικών οργάνων και αλλαγές στο μέγεθός τους, εάν το στάδιο της νόσου είναι τέτοιο που μπορεί να την προκαλέσει.
Η μελέτη βοηθά στην εύρεση έντασης στον μυϊκό ιστό που παρεμποδίζει την κανονική λειτουργία τους. Επίσης κατά τη διάγνωση, ο γιατρός καθορίζει τον βαθμό φθοράς των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
Οστεοπαθητική για οσφυϊκή οστεοχονδρωσία
Ο κύριος στόχος της οστεοπαθητικής θεραπείας είναι η επαναφορά της σπονδυλικής στήλης στη σωστή θέση, ενώ ταυτόχρονα σταματά ο εκφυλισμός των ιστών.
Αυτή η προσέγγιση στη θεραπεία παρέχει τα καλύτερα αποτελέσματα στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα, αλλά σε κάθε περίπτωση, συνιστάται στους ασθενείς να ακολουθήσουν μια σειρά από συνεδρίες.
Πριν προχωρήσει στην επιρροή της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης, ο γιατρός επιλέγει προσεκτικά τις αποχρώσεις της επερχόμενης διαδικασίας. Λαμβάνει υπόψη τα χαρακτηριστικά της νόσου των κάτω σπονδύλων και τα συμπτώματα που τη συνοδεύουν.
Η θεραπεία απαιτεί επίσης να λαμβάνεται υπόψη η ηλικία του ασθενούς, ο καθημερινός τρόπος ζωής του, η γενική κατάσταση του σώματος και πιθανές συνακόλουθες διαταραχές που μπορεί να είναι συνέπεια της νόσου ή άσχετες παθολογίες.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο γιατρός σπρώχνει απαλά τους σπονδύλους έτσι ώστε να πάρουν μια φυσική θέση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το αποτέλεσμα σημειώνεται μετά την πρώτη ή τη δεύτερη συνεδρία, το οποίο εκφράζεται με πιο ελεύθερες κινήσεις και απουσία πόνου και δυσκαμψίας.
Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί τις οδηγίες του γιατρού: να απέχει από την άσκηση για 2-3 ημέρες, να πίνει τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό και να μην χρησιμοποιεί άλλες θεραπευτικές μεθόδους.
Σπουδαίος! Η οστεοπαθητική θεραπεία για την οστεοχονδρωσία μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο κατά την περίοδο μεταξύ των επιθέσεων.
Πλεονεκτήματα της οστεοπαθητικής για την οσφυϊκή οστεοχονδρωσία
Σήμερα, οι οστεοπαθητικές μέθοδοι θεραπείας αναγνωρίζονται από πολλούς επιστήμονες και γιατρούς. Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πρέπει να αντιμετωπίζεται με αυτόν τον τρόπο για διάφορους λόγους.
Αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι μοναδική στο ότι οι ασθενείς δεν χρειάζονται συμπληρώματα φαρμακευτικής αγωγής κατά τη διάρκεια του μαθήματος. Αυτό ισχύει για τους πάσχοντες από αλλεργίες, τα άτομα με ηπατική νόσο και πολλές άλλες διαταραχές για τις οποίες η συχνή χρήση φαρμάκων είναι ανεπιθύμητη.
Μετά από μια πορεία συνεδριών, όχι μόνο οι σπόνδυλοι, αλλά και όλα τα εσωτερικά όργανα παίρνουν τη φυσική τους θέση. Αυτό συμβάλλει στο γεγονός ότι η γενική κατάσταση του ασθενούς με οσφυϊκή οστεοχόνδρωση βελτιώνεται σταδιακά. Από αυτή την άποψη, όλες οι διεργασίες στο σώμα αποκαθίστανται, κάθε όργανο λειτουργεί με τη σωστή λειτουργία.
Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι οι αλλαγές στη δομή της σπονδυλικής στήλης προκαλούν επίσης διαταραχές στον μυϊκό ιστό, οι συνεδρίες οστεοπαθητικής θεραπείας εκτελούν ένα άλλο έργο - εξαλείφοντας την ένταση και τους σφιγκτήρες στους μύες. Αυτά τα προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν πόνο, επιδεινώνοντας την ήδη δύσκολη κατάσταση του ασθενούς.
Το πρήξιμο και η φλεγμονή λόγω οστεοχονδρωσίας, καθώς και ο πόνος που σχετίζεται με αυτά, ανακουφίζονται εύκολα μετά την πρώτη επέμβαση. Επιστρέφει η κινητικότητα και η ευελιξία, που κάνει το άτομο ξανά παραγωγικό και ανεξάρτητο.
Είναι επίσης σημαντικό η κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς των μυών και των σπονδύλων να αποκατασταθεί στους προηγούμενους όγκους της, έτσι ώστε να εξαλειφθεί η πείνα οξυγόνου που σχετίζεται με την έλλειψη παροχής αίματος.
Η ευαισθησία και η λειτουργία των νευρικών απολήξεων ομαλοποιούνται. Το μούδιασμα και η γενική ενόχληση στην περιοχή της πλάτης εξαφανίζονται. Χάρη στη θεραπεία, οι φυσικοί μηχανισμοί αναγέννησης και αυτορρύθμισης επανεκκινούνται στο σώμα.
Μπορεί να υπάρξουν επιπλοκές από την οστεοπαθητική θεραπεία;
Ένα άλλο πλεονέκτημα που είναι ζωτικής σημασίας κατά την επιλογή μιας μεθόδου για την εξάλειψη των συμπτωμάτων και την ίδια την οσφυϊκή οστεοχονδρωσία είναι η εγγύηση ότι δεν υπάρχουν υποτροπές στο μέλλον. Αυτό ανεβάζει την οστεοπαθητική ένα βήμα πιο ψηλά σε σύγκριση με τις κλασσικές μεθόδους, που επιτρέπουν τη διακοπή της ύφεσης και νέων προβλημάτων που επηρεάζουν αρνητικά τη σπονδυλική στήλη και τη γενική κατάσταση του ατόμου.
Αντενδείξεις για οστεοπαθητική θεραπεία
Η οστεοπαθητική για οσφυϊκή οστεοχονδρωσία αντενδείκνυται εάν ο ασθενής έχει τις ακόλουθες καταστάσεις:
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
- Θρόμβωση;
- Όγκοι;
- Σοβαρές ασθένειες μολυσματικής προέλευσης.
- Επιληψία;
- Διάφοροι τύποι ψυχικών ασθενειών.
Πρόληψη της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης
Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ή τουλάχιστον η έναρξη της εκδήλωσης σε πολύ μεγάλη ηλικία, είναι απαραίτητη η πρόληψη. Συνιστάται να επισκέπτεστε τακτικά έναν οστεοπαθητικό γιατρό για την έγκαιρη ανίχνευση σημείων παθολογιών της σπονδυλικής στήλης.
Για την πρόληψη αυτής της ασθένειας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, έχει αναπτυχθεί μια ολόκληρη σειρά ενεργειών, που αποτελείται από διάφορες κατευθύνσεις.
Έτσι, για να εξαλείψετε την πιθανότητα ανάπτυξης παθολογίας της οσφυϊκής ιερής περιοχής, θα πρέπει να τηρείτε τους κανόνες και τους κανόνες μιας υγιεινής διατροφής. Είναι απαραίτητο να εισαχθεί η μέγιστη ποσότητα τροφών χαμηλών θερμίδων στη διατροφή και να αποκλειστούν τα λιπαρά και υπερβολικά πλούσια σε θερμίδες τρόφιμα. Για τη μείωση του κινδύνου οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης, η επικράτηση ορισμένων προϊόντων είναι ιδανική:
- Θαλασσινά ψάρια?
- Φυτικά έλαια;
- Γάλα, φρέσκο και ξινό, τυριά.
- Πιάτα με ζελατίνη.
- Ζωμοί σε οστά και χόνδρο.
- Φρέσκα λαχανικά και φρούτα, βότανα.
- Μεταλλικό νερό.
Βοηθά επίσης στην πρόληψη της εκδήλωσης της οστεοχόνδρωσης, συμπεριλαμβανομένης της οσφυϊκής και άλλων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης, μια πορεία παρασκευασμάτων βιταμινών και μετάλλων, που επαναλαμβάνεται 1-2 φορές το χρόνο.
Για να αποφευχθεί η εμφάνιση συμπτωμάτων, οι ασθενείς θα πρέπει να ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής και να ασκούν σωματική άσκηση. Το κολύμπι, το περπάτημα και η γυμναστική έχουν εξαιρετικά θετική επίδραση στη δομή των οσφυϊκών σπονδύλων.
Για την οστεοχόνδρωση οποιασδήποτε περιοχής, συμπεριλαμβανομένων των ασθενειών της οσφυϊκής σπονδυλικής σειράς, οι διαδικασίες νερού είναι πολύ χρήσιμες. Για το λόγο αυτό, ασθενείς που έχουν αναπτύξει οσφυϊκή οστεοχονδρωσία συχνά συνεχίζουν τη θεραπεία και την πρόληψη ταξιδεύοντας σε εξειδικευμένα σανατόρια.